Внуците како лек за долговечност: зошто времето со баба и дедо е добро и за нив, и за вас
FinPortal.mk · 1.10.2026 г.
Натали Грогер има 100 години и веќе 13 години живее во дом за асистирано живеење, во кој се вселила во своите осумдесетти. „Дојдов овде како дете“, се шегува таа. Ментално бистрата и брза на јазикот стогодишничка има неколку секојдневни навики кои често се поврзуваат со долговечноста — позитивен поглед на животот и боровинки наутро, богати со антиоксиданси што го зајакнуваат здравјето на мозокот. Но нејзината највлијателна здрава навика, која помогнала да постигне она што многумина би го сметале за успешен живот во длабока старост, е времето што го поминува со своите внуци и правнуци. Грогер вели дека нејзината најголема гордост и радост е семејството: покојниот сопруг, двете деца, четирите внуци и шесте правнуци. Таа одржува блиски односи со семејството, чувајќи слика од најстариот правнук на неговата матура и со внимание се грижи за 11-годишниот правнук кој често ја посетува нејзината установа за асистирано живеење, The Bristal at Englewood, во Енглвуд, Њу Џерси. Научните истражувања ја потврдуваат оваа врска. Во студија објавена во мај 2026 година од психолози на Универзитетот Тилбург во Холандија, бабите и дедовците „пријавиле повисоки чувства на гордост и повисоки чувства на љубов“ кога поминуваат време со своите внуци, вели Флавија Черечеш, докторантка и истражувачка на Универзитетот Тилбург, коавторка на студијата. „Мислам дека ова навистина зборува за вредноста на овој контакт за бабите и дедовците, а мислам дека за помладата генерација зборува за тоа колку е важно и за нас да имаме контакт со нашите баби и дедовци“, вели Черечеш. „Се чини дека тоа им носи емоционални придобивки. Од здравствен аспект, емоционалните придобивки не се само краткотрајно топло чувство. Одржувањето позитивни односи во животот, или социјална кондиција, се издвојува како фактор што придонесува за подобрување на физичката благосостојба и долговечноста, според истражувачите на Универзитетот Харвард кои проучуваат што води до долг и здрав живот. Со други зборови, со вложување напор да